Jak radzić sobie z poczuciem beznadziejności?
Poczucie beznadziejności to z reguły potoczne określenie, które może zwiastować poważniejsze trudności emocjonalne.
Tag: depresja
Dysfunkcjonalne myślenie
Myślenie każdego człowieka rządzi się w mniejszej lub w większej części jakimś rodzajem dysfunkcyjnych zasad, reguł, interpretacji, dotyczących siebie innych ludzi lub świata.
Depresja: 10 uniwersalnych sposobów jak sobie radzić z negatywnymi myślami
„Nigdy nie wiesz czyje myśli przeżuwasz” – James Joyce. Cechy charakterystyczne negatywnych myśli w depresji. Negatywne myśli to reakcje umysłu pojawiające się w odpowiedzi na […]