Konflikty blokujące motywację
Konflikt z reguły kojarzy się z napięciem i z walką zwaśnionych stron. Na poziomie intrapsychicznym, konflikt z reguły definiowany jest jako wewnętrzna walka przeciwstawnych tendencji, […]
Archiwa: Wpisy bloga
Pięć zasad prowadzenia rozmowy motywującej dla klinicystów
Początek każdego kontaktu w specjalistycznej placówce powinien być poprzedzony pracą nad motywacją. Badania Millera i Rollnicka twórców Dialogu Motywującego pokazują, że 15-20 minut rozmowy motywującej […]
Budowanie motywacji z zastosowaniem strategii FRAMES
Strategia FRAMES, to jedna z metod motywacji w ramach pracy krótkoterminowej, która ma na celu przeciwdziałanie zachowaniom ryzykownym: nadużywaniu alkoholu, narkotyków, ryzykownym aktywnościom seksualnym, zachowaniom […]
Uniwersalne sposoby motywowania
Motywacja, to jeden z najpowszechniejszych tematów w psychologii popularnonaukowej. W ośrodkach naukowych prowadzono wiele badań i wyciągnięto wiele wniosków na ten temat. Powstają nowe […]
Nauka o szczęściu: 10 kroków do większej radości życia
Poczucie szczęścia, to proces, który ulega samoczynnemu wzmacnianiu, jeśli zostaną spełnione określone warunki. Doświadczanie przyjemności, radości, ulgi, samozadowolenia, satysfakcji, to odczucia, które składają się na […]
Jak zacząć rozmawiać z nastolatkiem z zachowaniami ryzykownymi
Nastolatek podejmujący zachowania ryzykowne (agresja, używki, łamanie prawa) z reguły ma bagaż różnych trudnych doświadczeń rówieśniczych, rodzinnych, społecznych. Rozpoczęcie pracy od normatywnych reakcji (kar, pouczania, […]
Elementy motywacji w Dialogu Motywującym
Motywacja w koncepcji Terapii Motywującej i Dialogu Motywującego (DM) to umiejętność, którą można rozwijać. Traktowana jest często jako stała cecha osobowości. Specjaliści oceniają motywację i decydują, […]
Lęk: Podstawowy mechanizm emocjonalny zarządzający naszym życiem
Jak działa? Kiedy się uaktywnia? Po czym go rozpoznać? Kiedy potrzebne jest wsparcie specjalisty?
Uzależnienie od seksu w sieci
Uzależnienie od seksu określane mianem hiperseksualności lub kompulsywnych zachowań seksualnych. To jeden z najczęściej diagnozowanych, po uzależnieniach od gier, problemów z obszaru tak zwanych uzależnień […]
W czasie pandemii rośnie ryzyko PTSD
Silny stres połączony z zagrożeniem życia, przekształca się często w dolegliwości znane pod postacią Zaburzeń Stresu Pourazowego – PTSD. Zjawisko to zostało opisane i sklasyfikowane […]